Na schopnosť niektorých výrobkov na stimuláciu sexuálnej túžby je už dlho známy, najčastejšie sa používa vo Východnej kuchyne. Pre zvýšenie potešenie z intímny život nemajú používať lieky. Dosť vedieť, aké jedlá si, presýtený tela a prebudiť sexuálny hlad.
Aké produkty sú považované za silné afrodiziakum ako kvôli ich stimulačný účinok, a ako variť teplej obed z nich z jeho druhej polovici.
Na schopnosť niektorých výrobkov na stimuláciu sexuálnej túžby je už dlho známy, najčastejšie sa používa vo Východnej kuchyne. Pre zvýšenie potešenie z intímny život nemajú používať lieky. Dosť vedieť, aké jedlá si, presýtený tela a prebudiť sexuálny hlad.
Aké produkty sú považované za silné afrodiziakum ako kvôli ich stimulačný účinok, a ako variť teplej obed z nich z jeho druhej polovici.
Ako produkty-afrodiziakum
Slovo afrodiziakum pochádza od mena starogréckej bohyne lásky Aphrodite a to znamená "milovať". Niektorí odborníci sa domnievajú, že konzumácia určitých potravín nesmie spôsobovať sexuálne vzrušenie,, ale, ľudia, aktívne ich používať pre stimuláciu.
Jedno vysvetlenie, ako produkty-afrodiziakum zvýšiť libido — ich pozitívne účinky na telo. Na doplnenie určitých látok prospešných pre zdravie a fyzicky zdravý človek sexuálnej výkonnosti, je omnoho vyšší. Použitie špeciálnych výrobkov má aj ďalšie pozitívne účinky okrem zvýšiť libido:
- Omladenie organizmu;
- Zvýšiť fyzickú vytrvalosť;
- Normalizovať hormonálnu rovnováhu;
- Dať energie a tón;
- Zvýšiť citlivosť počas intímnych kontaktov.
Tiež, akcie afrodiziakum možno vysvetliť tým, že placebo efekt. Istotu, že výrobok naozaj zvyšuje potenciu, môže ovplyvniť kvalitu sexuálnej intimity.
Látky — afrodiziakum
Silné afrodiziakum obsahujú látky, zlepšenie celkovej telesnej tón a zvyšuje libido:
- Zinok. On sa podieľa na produkcii testosterónu, ktorý zvyšuje účinnosť;
- Vitamín E. Potrebné pre normálne fungovanie mozgu a zlepšenie sexuálnej funkcie;
- Lyzín. Aminokyseliny sa podieľajú na produkcii hormónov.
- Vitamín C Stimuluje obeh a tóny svaly, vrátane intímnej oblasti.
- Vitamín A. Potrebné na výrobu mužského hormónu testosterónu.
- Vitamíny skupiny B Zmierniť únavu a zvýšiť energie podieľa na procesoch krvotvorby a nervové impulzy prenosu;
- Na fytosteroly. Je potrebné, aby sa ženské a mužské pohlavné hormóny.
Výrobkov, ktoré obsahujú tieto látky pomáhajú zvýšiť sexuálnu túžbu. Ich nedostatok naopak môže spôsobiť pokles libida mužov a žien.
Dôležité! Na používanie minerálnych látok-vitamín komplex dal požadovaný efekt, musíte správne pripraviť vašej strave, udržiavať zdravý životný štýl a monitorovanie zdravia.
Univerzálny afrodiziakum
Nie všetky potraviny, ktoré zvyšujú libido, rovnako účinná na oboch pohlaví. Avšak, tam je zoznam najviac účinné afrodiziakum, vhodná pre ženy a mužov:
- Ustrice. Obsahujú veľké množstvo zinku, nedostatok, ktorý vedie k poklesu v libido a impotencia. Priaznivý účinok na sekréciu progesterónu, ktorý zvyšuje vzrušenie u žien;
- Špargľa. Obsahuje vápnik, draslík, kyselina asparágová a vitamín E. Jeho použitie prispieva k normálnej funkcii obličiek a močových ciest, pomáha neutralizovať amoniak, prebytok, čo vedie k únave a znížená sexuálna túžba, a tiež dáva energiu. Výhody špargľa na sexuálne funkcie číta Kama Sutra, ak sa navrhuje použiť v jej forme pasty;
- Melón. Obsahuje antioxidanty, ktoré sú prospešné pre všetkých telesných funkcií, vrátane sexuálneho a zlepšuje prietok krvi, zvýšenie erekcie;
- Ženšen. Používa sa na liečbu impotencie, zlepšenie endokrinného systému. Má tiež rozšírenie účinok na cievy, zlepšuje prívod krvi do pohlavných orgánov;
- Avokádo. Zlepšuje krvný obeh, zvyšuje imunitu a dodáva telu tukov a vlákniny, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie všetkých it systémov;
- Orechy. Bohaté na rôzne minerály. To je veril, že ich zápach budí ženy. Cedar orechov sa používa už od dávnych čias zlepšiť sexuálne funkcie, Ginkgo maticu, použiť v Číne k zlepšeniu krvného prietoku a oživiť stagnujúce orgánov;
- Zázvor. Obsahuje éterické oleje, aminokyseliny a rôzne mikro a makro. Zlepšuje krvný obeh, stimuluje potenciu a zvyšuje citlivosť pohlavných orgánov;
- Banány. Obsahujú minerály, ktoré sa zapájajú do produkcie pohlavných hormónov, a enzým bromelain, ktoré zvyšujú sexuálnu túžbu. Považovaná za afrodiziakum v časti, pretože jeho phallic forme;
- Granáty. Obsahuje veľa vitamínov a minerálnych látok, ktoré pozitívne ovplyvňujú zdravie tela. Tiež zlepšuje krvný obeh, čím sa zvyšuje citlivosť pohlavných orgánov a stimuluje produkciu testosterónu;
- Cesnak. Zlepšuje krvný obeh a stimuluje erekciu;
- Figy. Obsahuje mnoho antioxidantov, ktoré pomáhajú zvýšiť libido;
- Zeler. Obsahuje hormón andosterone — produkt testosterónu metabolizmus. Je vyrábané u mužov a zvyšuje libido u žien;
- Vanilka. Vôňa vanilky osviežuje, čo v svalového tonusu, stimuluje prietok krvi a spôsobuje pocit eufórie, okamžite zvyšuje vaše libido. Často používaný pre obnovenie erektilnej funkcie v starších mužov;
- Čokoláda. Horká horká čokoláda obsahuje mnoho užitočných látok, a tiež podporuje produkciu endorfínov. Zvyšuje sexuálnu túžbu a viesť k pocitu väčšej spokojnosti;
- Horúce korenie. Stimulujú krvný tok, propagujú sexuálne oslobodenie a produkciu endorfínov.
Afrodiziakum pre ženy
Výrobky pre zvýšenie ženské libido, sú veľmi rôznorodé:
- Zelený čaj. Pomáha endokrinný systém a zvyšuje odolnosť voči stresu, predchádzanie pokles libida na psychologickej úrovni. Sú bohaté na zinok.
- Shatavari. Rastlina, populárne vo Východnej medicíne. Normalizuje žena hormonálnu rovnováhu, stimulujú sekréciu progesterónu, bráni vzniku gynekologické choroby.
- Tučné ryby. Mäso z sardinky, tuniak, losos a bežných rybie oleje obsahujú mastné kyseliny omega 3, ktoré posilňuje orgazmus počas intímnych kontaktov. Okrem toho, použitie týchto druhov rýb podporuje produkciu dopamínu, ktorý zlepšuje krvný obeh a zvyšuje libido.
- Mrkva. Obsahuje komplex vitamínov a minerálnych látok potrebných pre normálne sexuálne funkcie a zlepšuje stav celého organizmu.
- Bazalka. Má povzbudzujúce vôňou, a normalizuje nervového a tráviaceho ústrojenstva, priamo ovplyvňuje libido.
- Na senovka grécka. Stimuluje produkciu estrogénu a zvyšuje laktácie. To je veril, že použitie senovka grécka podporuje rast prsia, čo je viac pružná.
- Červené víno. Jeho chemické zloženie obsahuje resveratrol nutné produkovať ženské pohlavné hormóny. Červené víno je len alkoholických nápojov, ktoré môžu podporiť sexuálnu túžbu.
- Figy. Obsahuje komplex vitamínov a minerálov a viac vlákniny, prispieva k produkcii pohlavných hormónov. Ich použitie má pozitívny vplyv na ženské telo počas tehotenstva a laktácie. Dátumy sú jednou zo zložiek z afrodiziakum potraviny v Arabskej kultúry.
- Kakao. Surové kakaové bôby obsahujú anandamine, stimuluje produkciu radosť hormónu. V ich chemickom zložení, má veľa minerálov a antioxidantov, a arginín a methylxanthine, ktoré zvyšujú mužnosti u žien.
- Horúce korenie. Muškátový oriešok, hot pepper, wasabi a škoricou a zvyšuje prekrvenie v genitálnej oblasti, pomáha k zvýšeniu sexuálnej rozkoše.
Dôležité!Zvýšenie sexuálnej túžby s pomocou určité potraviny, je bezpečný a má len pozitívny vplyv na zdravie žien, na rozdiel lieky, ktoré poskytujú okamžitý účinok, ale účinkom, ktorý nepriaznivo vplýva na stav tela.
Stravovanie — afrodiziakum
Potraviny, ktoré posilňujú libido ľahko pripraviť doma. Väčšina výrobkov zahrnutých v zložení takéto jedlá a nápoje sú k dispozícii: ľudia ich používajú bez toho aby vedel, vzrušujúce akcie. Tu sú nejaké recepty, okamžite vzbudzuje sexuálnu túžbu:
- Kurací šalát s orechy. Mix: 3 hard-varené vajcia, pol Šálky nasekané vlašské orechy, vedúci šalát a 2 nakrájané kuracie mäso, pridajte 200 g majonézy a 1-2 lyžice citrónovej šťavy. Ak chcete dať jedlo vstať a pridať strúhanky, než sa vám priniesť na stôl;
- Ovocný šalát s vanilka a orechy. Jemne nasekáme 2 banán, ananás, 4 kiwi ovocie, pridajte 2 polievkové lyžice nasekané orechy, balíček vanilkového cukru a práškového cukru. Namiesto cukru môžete použiť práškového cukru, po uvedenie v vanilkový struk;
- Šalát z jablká a zeler s červeným vínom. Varíme v osolenej vode na 100 gramov zeler, sekanie, zmiešajte s 200 gramov syra a jabĺk, pridajte červené víno omáčkou a rastlinného oleja;
- Šalát s plodmi mora. Zľahka opražíme v panvici nakrájané mušle, krevety a squid, zmiešané s nasekaný petržlen, zeler a kiwi, dochutíme olivovým olejom;
- Vyprážané ryby s orieškami. Tučné ryby, filé poraziť, pridajte soľ a korenie, dip prvý v dobre vychodených vajcia, a potom v zmesi múky a majonézou, hodí v nasekané orechy a opražíme na olivovom oleji. Slúžiť ako jedlo, aby v pohode;
- Dusené špargľa. Nakrájame rezne s čerstvá špargľa, strih a dať na vopred vyhrievané pan. Smažiť na stredných teplo za 5 minút, pridať cibuľu, strúhaná mrkva, speniť zmesi na 10 minút a dať soľ, korenie, Bazalka a pár lyžíc z kuracieho vývaru. Varu kým súťažných 15-20 minút.
- Dezert s figy a mandle. Mandle olúpeme a namočiť na 10 až 15 minút, grind do mixéra spolu s dátumami, po odstránení kosti. Výsledná zmes roll do lopty a, ak je to žiaduce, roll v kokosové vločky;
- Čaj zo zázvoru. 500 ml studenej vody pridajte dve lyžičky sušeného zázvoru, varu a 5 minút. Studený nápoj 2-3 krát denne.
Použitie týchto jedál v kombinácii so zdravým životným štýlom a mierne cvičenie má priaznivé účinky na telo a pomáha zvyšovať libido mužov a žien. Je však dôležité pamätať na to, že sexuálna dysfunkcia nie je vždy možné prekonať ich nedostatok libida je dôvod, kontaktovať príslušný špecialista.